Dietas

A busca pela saúde e pela forma física ideal frequentemente leva as pessoas a seguir dietas rigorosas e a acreditar em mitos relacionados à alimentação. Neste artigo, mergulharemos no universo das dietas, desvendando mitos comuns e oferecendo conselhos práticos para alcançar uma alimentação saudável e equilibrada. Mitos Comuns sobre Dietas …

Hoje, mais da metade (60,3%) dos brasileiros com mais de dezoito anos está acima do peso, o que representa 96 milhões de pessoas, segundo os dados mais recentes da PNS (Pesquisa Nacional de Saúde). Muito mais do que uma questão estética, autoridades de saúde alertam que o sobrepeso é um …

Como parte dos alertas do Dia Mundial de Combate ao Câncer (08/04), a Hemomed Oncologia e Hematologia destaca o hábito alimentar dos brasileiros que trabalham fora de casa e podem fazer aumentar os riscos para vários tipos de tumores. De acordo com informações da Kantar, especialmente trabalhadores das classes C …

A Páscoa é um momento especial para reunir a família, incluindo os pets. Porém, é fundamental que os tutores fiquem atentos aos cuidados com a saúde alimentar e segurança dos animais durante a comemoração. O alimento mais tóxico para cães e gatos presente durante a Páscoa é realmente o chocolate, …

O mercado de suplementos alimentares no Brasil tem crescido bastante nos últimos anos. Isso se deve ao aumento da preocupação dos brasileiros com a saúde e bem-estar. De acordo com um levantamento realizado pela WW junto com o instituto Kantar, nomeado “Sentimento do Consumidor”, em 2022, ao menos 91% da …

No trabalho que será apresentado em maio tirar fotos de comida pode ajudar também a manter o peso e sua dieta Os dedinhos ficam loucos quando você pede um prato bonito no restaurante ou você mesma faz um prato saudável e cheio de estilo em casa, e já vão direto tirar …

Descubra quais alimentos são verdadeiras armadilhas para ter uma vida saudável chocolate é um deles. Não é loucura nem coisa da sua cabeça não, alguns alimentos tem o poder de mexer com seu cérebro fazendo com que ele entre em um circulo vicioso de quanto mais você come mais você …

Ta com vontade de se acabar na guloseima? O segredo segundo pesquisadores é não comer em prato branco. O grande vilão que pode estar contribuindo para o não sucesso de sua dieta é a cor do prato. A cor do seu prato está diretamente associada com a quantidade de comida …

As estações do ano mais frias como o inverno são ideais para comer certo? E ganhar aquelas calorias indesejadas! O bom é que nestes períodos o organismo mais queima calorias também.  O inverno realmente é um vilão para que faz atividade física, pois a disposição quase que some. Além disso …