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No trabalho que será apresentado em maio tirar fotos de comida pode ajudar também a manter o peso e sua dieta Os dedinhos ficam loucos quando você pede um prato bonito no restaurante ou você mesma faz um prato saudável e cheio de estilo em casa, e já vão direto tirar …

Descubra quais alimentos são verdadeiras armadilhas para ter uma vida saudável chocolate é um deles. Não é loucura nem coisa da sua cabeça não, alguns alimentos tem o poder de mexer com seu cérebro fazendo com que ele entre em um circulo vicioso de quanto mais você come mais você …

Ta com vontade de se acabar na guloseima? O segredo segundo pesquisadores é não comer em prato branco. O grande vilão que pode estar contribuindo para o não sucesso de sua dieta é a cor do prato. A cor do seu prato está diretamente associada com a quantidade de comida …

Está complicado manter o peso, veja aqui alguns sucos que podem te ajudar a inibir seu apetite e ser seu melhor aliado   Após a “comilança” de fim de ano é comum que algumas pessoas esteja um pouco ou muito acima do peso ideal. A mistura de gordurinhas indesejadas, calor …